「心」が求める、「自分らしい自分」が求めるもの😌💗

このブログの内容は、自分自身の体験と、

個人セッションなどの経験から推測した、一個人の

見解でありますことを、どうぞご理解お願い致します。

「心」が探す、「自分らしさ」🤔

「心」（思考・感情含め）は、

自分が、

どのように、生きるか、

どのような、人格として表すか、

などを、常に、模索している気がします🤔

まるで、決まりきった「自分らしい自分」が、居るかのように振舞いながら、

実際には、

「自分らしい自分」を、探し続けて、

どのような自分が良いか、を、

自覚的にも、無自覚的にも、構築し続けているのではないか、

と思えるのです。

「自分」について考えてみると、つねに変わらないようで、

ふだんとは違う面を、ふいに表すことがあったり、

日によって・相手によって・環境によって、など

何かしらの要因を伴って、どこかが違う自分が出ていたり、

時には、

「感情」の波が押し寄せて🌊

自分でも、知らなかった「自分」になってしまうことも有り、

ピッタリ！コレ！

という「自分らしい自分」がつねに、居るわけではないと思えます。

いえいえ、

「自分らしく」生きましょう！

とか、

「自分らしい自分」を見つけましょう！

と、いう話ではないんです💦

私が今回、書かせて頂きたいのは、

「心」が、探し続ける、先にあるものの方なのです。

「心」が求める、「自分らしい自分」が求めるもの🎀

どの「自分」であっても、

「自分」なので、

どれも「自分らしい自分」のはずですが、

「自分らしく、ありたい」

という、素直な意欲が、

自分を縛り続け、

「自分らしさ」

「自分らしい自分」

を、維持しようとすることが、

それなりのストレスになってしまう、こともある、

とも思えます。

頑張り屋の自分も、

怠惰でテキトーな自分も、

マジメな自分も、

不真面目な自分も、

その都度、違って当たり前で、

どれも

「自分らしい自分」と言えると思います。

「心」は、

単純に、

何かしらの「理想」を持っていて、

その「理想の自分」に、当てはまる、

「自分らしさ」

を追いかけようとするのかも知れません。

それが、

ストレスの原因になるかも知れない、とは思いますが、

でも、

「心」が「理想の自分」を求めるのは、

誰かと、仲良くしたい

誰かを、より理解したい

誰かとの時間を、もっと大切にしたい

という、

「心」と「心」が繋がり合う時間を、求めているという面もあるから

ではないか、

と思えるんです💗

なので、

「より良い自分」

「より繋がりを深められる自分」

「より分かち合える自分」

という

「心」が探し続ける、

「自分らしい自分」を、

自分自身が、

（変な表現ですが）

理解して、

「そうだったね。分かるよ」

「無理しないで行こうね」

「どの自分も、大事な自分だよ」

と、

受けとめて、受け入れることが出来たら、

もっと、気持ちの軽やかさが増すのではないのかな～

という気がします😌←穏やかな表情のつもり