心理セラピー「RFT」が、起こす変化について、『エネルギー心理論』で分かったこと
心理セラピー「RFT」を受講されて、ご感想を頂いた方々から、
「自分を認める、ということが分かりました」
「自分を許すというのは、安心感を感じるものですね」
「これまで、どうやって、自分に向き合うか分からなかったけど、やっと、自分を大事にすることを、理解できました」
「こんなに、セラピーが、自分を変えてくれると思わなかった」
「人生観が変わって、生き方が変わりました」
などなど、
嬉しいお声を頂き、数多くの高評価を頂いてきました。
とても有難く、光栄であると同時に、
なぜ？？ こんなに高評価なのだろう？？
と、自分で思ってしまうこともありました(;^_^A
心理セラピー「RFT」は、いったい、何を起こすのだろう？？？
というのを、長い期間をかけて、
『エネルギー心理論』で読み取ってみました。
以前の投稿と同じく、
自分が、心理セラピー「RFT」をおこなっている状態で、
読み取りました。
😌 ← こんな感じで行なっております
すると、興味深いことが、理解できました。
なんとっ！！
心理セラピー「RFT」を行なっている、そのとき！！
私の「エネルギー」状態が、
（前回とは、違う側面の内容です）
ブワッ、ブワッと、停滞している「感情」を、
押し出すように、動かして、沈静化させたのですっ！！！！
ナンノコッチャ！！？？Σ(￣□￣|||)
心理セラピー「RFT」が、自分に起こした謎が、うっすら解けました✨👑✨
どういうことか、と、簡単に？ 書ける範囲で？
私なりの感じ方と、表現の仕方になるのですが、
書かせて頂きたいと思います。
まず、普段、私たちは、
「感情」を、なるべく出さないように、
胸の奥のどこか辺りに、抑えて、留めて、なかったことにして、
知らん顔
素知らぬ自分
見て見ぬふり
を決め込みます。
なぜなら、「感情」を、しっかりと受け止めることを、
私たちは「体感」「実感」的に、
避けようとする、習性的な、自己防衛的な、他者防衛的な、
対応力を、身に着けているからです👏🎉
👆コレすごいと思いませんか？
ほぼほぼ、誰でもが身に着けている特技です。
なので、「感情」は、あるタイミングで表出されますが、
普段は、どこか辺りに有るのに、無いことにしてしまっています。
心理セラピー「RFT」は、
そういった、胸の奥のどこか辺りの、「感情」を、
自分自身に、負担にならないように、
そっと、揺すって、優しく起こしてあげる感じで、
自分の気持ちに向き合います。
するとっ、
スルッと、
抑えていた、「感情」の波が、
ざざっと、むくッと目覚めて、
ぶんわぶんわ、と、波打って、
（自己受容の声がけや、自己理解などの過程に沿って、変化が進みます）
やがて、自分の気持ちに納得ができる頃には、
スウッと、スススッと、
凪状態に変化するのでした🌊
受講生のすべての皆さんも、
同じように、凪状態を体験して下さって、
そして、穏やかさや、自分の安心感を取り戻して下さっているのだと、
理解することができました😌😌😌
☕心理セラピー「RFT」は、どなたでも、簡単に、いつでも・どこでも、
「気持ち」「感情」などを、凪状態に変化させる、
自分との対話法です。
心理セラピー「RFT」の心理セラピストになって頂ければ、
他の方を、凪状態に変えることができるようになりますよ♬🌷
