自分との語らい ~ Touch My Voice ~

心のヘルプケア 心理カウンセラー&心理セラピストのきままな徒然草です

2023-05-18から1日間の記事一覧

「自分の知らない担当の思考」の主役の椅子取りゲーム

前回も書かせて頂きましたが、 私たちは、「○○担当の思考」を、おおよそ、10以上/1人が持っていると 推察しています。 例えば、 「怖がる担当の思考」は、 「しない方が良いよ~」「失敗するよ~」「我慢しようよ~」 などの、行動抑止を行ないがちです。 「…